〇湯せんなので、火加減なんて関係なし！！ 〇肉汁を閉じ込めるから、むしろ焼くよりウマい！！ 〇自宅で湯せん→食べたい場所で表面を焼くだけ！！ なので、山頂でもすぐ作れる＋その場で作った感もちゃんとある（大事笑） そんな、とっても簡単ローストビー…

全部冷やして混ぜるだけ！爆速ハートのフルーツポンチ♡ 材料+作り方 ◯ゼリーは冷凍しておく◯フルーツミックス缶とサイダーもしっかり冷やして行く◯フライパンに全部入れて混ぜるだけ！！ ♡型のゼリーが半解凍で、外がプルプル中がシャリシャリ❄️ 写真でも半…

なんと日本でクジラと一緒に泳げる場所がある！！！ 〇ツアー費用は1～2万円くらい。ぜんぜんアリ！！ 〇場所は鹿児島の奄美大島、徳之島、沖永良部島など 〇基本はシュノーケル、ただしダイビングライセンスはほぼ必須！ ーーー 出展：「ザトウクジラ」『ウ…

②の続きです。 エアーズロックに登頂した話は②でしております。↓ buchita.hatenablog.com 初日で登頂成功し、残り三日は暇になってしまいましたが、それでもエアーズロックリゾートには見所が沢山ありました。 こちらはカタ・ジュタ国立公園。風の谷とも呼ば…

①の続きです。↓ buchita.hatenablog.com 万全の準備を整え、ついに2019年のGW、私は 東京 → シドニー と渡り、そこで留学時代の相棒と合流、そのままワインの聖地 ハンター・バレーでワインをダース買いしました。 買ったワインで記念撮影 ※飲んでません。 ※…

昨年５月、エアーズロックに登った時の話です。 最近のコロナ自粛で登山ネタも段々尽きてきたので、いつもとは趣向を変え、雑多に文章を書いていこうと思います。 ※すみません、書いていたら意外とボリューム多くなってしまって、①では登るところまでいきま…

キナバル山（4095.2m） 〇航空券込みの交通費＋宿泊費込々で10万円以下くらいの予想 〇移動日込みで、最短でも５日間は必要 〇海外登山は初めて！という方にもおススメの山（らしい笑） 〇東南アジアの最高峰を登頂したい！！！！ --- 今年の9月に行く予定で…

ペペロンチーノに、チーズと砕いて炒めたナッツを加えたアレンジレシピです。 香りがたまらん！！気がついたらお酒が空になってしまうウマやばパスタです！ 材料（使う順） 【ペペロンチーノ】 ・ニンニク 一かけ ・鷹の爪 一つ ・オリーブオイル ・パスタ …

お味噌って、冷凍しても柔らかくてスプーンですくえるのをご存じでしたでしょうか？？ この特性を活用した、とっても便利な作り置きレシピを紹介します。 材料 ・キャベツ（好きなだけ。写真は小さめのを半玉分） ・味噌 タッパーの半分量くらい ・カツオ節 …

缶詰×ベビーリーフを混ぜるだけ 魚缶詰もベビーリーフも栄養満点なので、健康にもすごくいい！ サクッと一品作りたいときにおススメのサラダです。 山とか、キャンプとか、家飲みとかで重宝します^^ 材料＆レシピ 2人前 ・イワシレモンスープ缶 定価で200円…

生野菜をたくさん食べたい！そんな方に一押しの作り置きレシピです。 場合によりけりかもですが、冷蔵庫で1週間くらいは平気でもちます 私もよく作っておいて、山に持っていきます！ 材料 ・キャベツとニンジン（好きなだけ） ・梅干し 1～2個 ・塩 少々 ・…